LIVE ΜΕΤΑΔΟΣΗ -ΖΩΝΤΑΝΑ

ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΟ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΙΚΟ ΕΠΙΤΡΟΠΩΝ ΑΓΩΝΑ

www.epitropesdiodiastop.blogspot.com


ΚΥΡΙΑΚΗ 28/11 ΜΩΛΟΣ ΦΘΙΩΤΙΔΑΣ


ΠΡΟΟΠΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΕΠΕΚΤΑΣΗ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ


Αισθάνεσαι ότι το Κίνημα ΔΕΝ ΠΛΗΡΩΝΩ με αιχμή δόρατος την άρνηση πληρωμής ΔΙΟΔΙΩΝ σε όλη την Ελλάδα σε αφορά άμεσα;

Αδυνατείς να μετάσχεις για λόγους εργασίας,ανεργίας,απόστασης η οικογενειακούς ;

Θέλεις να ξέρεις τι θα συζητηθεί και τι αποφάσεις θα παρθούν ;

Θέλεις να έχεις την πρωτόγνωρη εμπειρία μίας συνέλευσης με διαδικασίες άμεσης δημοκρατίας ;


Παρακολούθησε ΖΩΝΤΑΝΑ το Πανελλαδικό Συντονιστικό των Επιτροπών Αγώνα που γίνεται στό Μώλο Φθιώτιδας την Κυριακή 28/11/2010.Απο τις 11 το πρωί στo http://jimfatouros.blogspot.com (JimFat)

Άμεσα,με διαφάνεια,στο φως,χωρίς το "θάψιμο" και τη λογοκρισία των συμβατικών ΜΜΕ

ΟΤΙ ΜΕ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΘΑ ΣΟΥ ΚΡΥΨΟΥΝ ΟΙ ΤΗΛΕΟΡΑΣΕΙΣ ΚΛΠ.


LIVE ΑΝΑΜΕΤΑΔΟΣΗ ΑΠΟ ΤΟ http://stopcartel.info/


www.epitropesdiodiastop.blogspot.com

Ο χαμένος ύπνος δεν μπορεί να αναπληρωθεί

Οι ειδικοί διευκρινίζουν ότι η χρόνια έλλειψη ύπνου, η οποία συμβάλλει στην ελλειμματική προσοχή και μειώνει τα αντανακλαστικά, δεν αναπληρώνεται ούτε με ένα Σαββατοκύριακο «υπνοθεραπείας».

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ο άνθρωπος χρειάζεται κατά μέσο όρο περίπου 8 ώρες νυχτερινού ύπνου, προκειμένου να μπορεί να λειτουργούν σωστά σώμα και εγκέφαλος κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ως οξεία έλλειψη ύπνου ορίζεται η έλλειψη ύπνου για περισσότερες από 24 συνεχόμενες ώρες, ενώ από χρόνια έλλειψη ύπνου θεωρείται ότι πάσχουν τα άτομα των οποίων ο νυχτερινός ύπνος διαρκεί συνήθως περίπου 4-7 ώρες.

Οι ερευνητές, που μελέτησαν την επίδραση της έλλειψης ύπνου στην ικανότητα λειτουργίας εννέα εθελοντών, βρήκαν ότι, ενώ η οξεία έλλειψη ύπνου μπορούσε στην πλειονότητα των περιπτώσεων να αναπληρωθεί με μία μόνο νύχτα 10άωρου ύπνου, η απόδοση των ατόμων με χρόνια έλλειψη ύπνου φαινόταν να επιδεινώνεται ολοένα και περισσότερο για κάθε επιπλέον ώρα που παρέμεναν ξύπνια.

Η μελέτη έχει δημοσιευτεί στην επιστημονική επιθεώρηση «Science Translational Medicine».

ΡΑΔΙΟ ΑΡΒΥΛΑ - ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕΣ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΑ [ 22-11-2010 ]