H "'Ωρα της Γης" έφτασε...

Στις 29 Μαρτίου 2008 στις 8μμ, εκατομμύρια άνθρωποι σε μερικές από τις πιο μεγάλες πόλεις του κόσμου - συμπεριλαμβανομένων της Κοπεγχάγης, του Τορόντο, του Σικάγο, της Μελβούρνης, του Τελ Αβίβ και της Μανίλα - θα ενωθούν και θα σβήσουν τα φώτα για μια ώρα. Η «Ώρα της Γης», όπως καθιερώθηκε να λέγεται αυτή η πρωτοβουλία, στέλνει ένα ηχηρό μήνυμα για την ανάγκη ανάληψης άμεσης δράσης ενάντια στη κλιματική αλλαγή. Η Ώρα της Γης (Earth Hour) είναι το αποκορύφωμα μιας μεγάλης εκστρατείας ευαισθητοποίησης των επιχειρήσεων, των κοινοτήτων, αλλά και των ανθρώπων ξεχωριστά να προχωρήσουν σε μικρές αλλαγές στις καθημερινές τους συνήθειες που θα μειώσουν τις εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου στην ατμόσφαιρα σε συνεχή βάση. Όλες μαζί αυτές οι μικρές αλλαγές είναι που θα κάνουν τη διαφορά – από τις επιχειρήσεις που θα σβήνουν τα φώτα όταν τα γραφεία είναι άδεια μέχρι τα νοικοκυριά που θα σταματήσουν να αφήνουν τις συσκευές τους σε κατάσταση αναμονής. Η Ώρα της Γης ξεκίνησε ως πρωτοβουλία του WWF Αυστραλίας σε συνεργασία με τον Δήμο του Σίδνεϋ. Στις 31 Μαρτίου του 2007 και για μια ώρα το Σίδνεϋ, σβήνοντας τα φώτα, έκανε μια δυνατή δήλωση ενάντια σε μια από τις σημαντικότερες αιτίες της κλιματικής αλλαγής – την καύση ορυκτών καυσίμων για την παραγωγή ηλεκτρισμού. Η μεγάλη απήχηση που είχε αυτή η πρωτοβουλία στο Σίδνεϋ το 2007 βοήθησε την «Ώρα της Γης» να μετατραπεί φέτος από μια τοπική εθνική εκδήλωση σε ένα παγκόσμιο κάλεσμα. Το WWF Ελλάς συγχαίρει όλους όσους στηρίζουν αυτήν τη σημαντική πρωτοβουλία και καλεί κάθε ευαισθητοποιημένο πολίτη να σβήσει το Σάββατο για μια ώρα τα φώτα. Ας αποτελέσει η Ώρα της Γης, την αφορμή για καθημερινή δράση ενάντια στην κλιματική αλλαγή. Γιατί το κλίμα είναι στο χέρι μας!

Επικράτησε ο Ραϊκόνεν

Τη πρώτη του νίκη πέτυχε ο παγκόσμιος πρωταθλητής της Φόρμουλα 1

Ο Φιλανδός πιλότος της Φεράρι, Κίμι Ραϊκόνεν, εκμεταλλεύτηκε το λάθος του Φελίπε Μάσα που ξεκίνησε από την pole position, αλλά εγκατέλειψε και ήταν ο νικητής του δεύτερου grand prix της χρονιάς στη Μαλαισία.

Ο παγκόσμιος πρωταθλητής της Φόρμουλα 1 πέτυχε την πρώτη του νίκη, μετά την αποτυχία του στον αγώνα της Μελβούρνης (εγκατέλειψε 5 γύρους πριν το τέλος), αφήνοντας στη δεύτερη θέση τον πιλότο της BMW Ζάουμπερ, Ρόμπερτ Κούμπιτσα, ενώ ακολούθησε στην τρίτη ο πιλότος της ΜακΛάρεν, Χέικι Κοβαλάινεν.

Τέταρτος ήταν ο Ιταλός Γιάρνο Τρούλι με Τογιότα, ενώ ο νικητής του εναρκτήριου αγώνα της Αυστραλίας, Λιούις Χάμιλτον, με ΜακΛάρεν, τερμάτισε 5ος.

Οι ευεργετικές επιδράσεις της άσκησης

Η σωματική άσκηση κάνει θαύματα

Έως και 30% μπορεί να μειώσει το ποσοστό θνησιμότητας ασθενών με καρκίνο του παχέος εντέρου η συχνή σωματική άσκηση, όπως υποστηρίζει η Γερμανική Ένωση Παθολόγων.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, 45 λεπτά γρήγορο περπάτημα την ημέρα μπορεί να έχει ευεργετικές επιδράσεις στους ασθενείς, ενώ βοηθά και στη διατήρηση του βάρους όσων κινδυνεύουν να εμφανίσουν καρκίνο του εντέρου ή του μαστού.

Εξίσου ευεργετική είναι η άσκηση και στην πνευματική υγεία του ασθενούς, αφού όσοι γυμνάζονται συχνά τείνουν να είναι δραστήριοι και στην κοινωνική τους ζωή. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, όσο πιο κοινωνικός είναι ο ασθενής, τόσο μεγαλύτερο είναι το κίνητρό του για να αντιμετωπίσει τη νόσο.